Palestras & encontros / Com Tiago & Marine

Se Podes
Sonhar,
Podes
Concretizar.

Se Podes
Sonhar,
Podes
Concretizar.

Se Podes
Sonhar,
Podes
Concretizar.

Se Podes
Sonhar,
Podes
Concretizar.

Uma palestra motivacional feita para jovens, apresentada por Tiago Castro e Marine Antunes.

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Cartaz de Se Podes Sonhar, Podes Concretizar
Cartaz de Se Podes Sonhar, Podes Concretizar

Palestra motivacional · Jovens

60/70 minutos

Máximo recomendado: 200 alunos

O projeto

Duas histórias.
A força de
continuar.

Duas histórias.
A força de
continuar.

Duas histórias.
A força de
continuar.

Duas histórias.
A força de
continuar.

Com Tiago Castro e Marine Antunes.

“Se Podes Sonhar, Podes Concretizar” é uma palestra motivacional feita para jovens, apresentada por Tiago Castro e Marine Antunes. Nasceu da vontade de falar abertamente com quem está a crescer sobre temas que tocam a vida de qualquer pessoa, como a autoestima, o preconceito, o estigma e o bullying, e de mostrar aos jovens que as dificuldades não têm de ser o fim do caminho.

Para isso, os dois partilham duas histórias reais de superação. De um lado, a doença oncológica da Marine, que enfrentou com coragem e com humor. Do outro, o preconceito que o Tiago sofreu ao longo da vida, que tem um paralelismo curioso com o da personagem Crómio, de Morangos com Açúcar. Contadas de forma informal e próxima, sem dramatismo, são histórias com as quais o público facilmente se identifica.

A palestra termina com um momento de conversa aberta, num ambiente descontraído e intimista, em que os participantes podem partilhar as suas experiências, fazer perguntas e esclarecer qualquer dúvida. É um diálogo que procura despertar a força de vontade e mostrar que, com determinação, é possível concretizar aquilo que se sonha.

Tiago Castro e Marine Antunes em Se Podes Sonhar, Podes Concretizar
Tiago Castro e Marine Antunes em Se Podes Sonhar, Podes Concretizar

Se Podes Sonhar, Podes Concretizar - Tiago Castro & Marine Antunes

Se Podes Sonhar, Podes Concretizar - Tiago Castro & Marine Antunes

Objetivos

Objetivos

Objetivos

  • Promover a autoestima e a realização pessoal, através de uma partilha

    positiva e bem disposta

  • Combater a depressão e as atitudes destrutivas

  • Contar duas histórias verdadeiras que sirvam de exemplo

  • Partilhar uma história de sobrevivência à doença oncológica

  • Motivar os jovens a seguir os seus objetivos, sejam quais forem os obstáculos

  • Promover o diálogo e a partilha entre colegas

  • Estimular o empreendedorismo, com exemplos concretos

  • Estimular o sonho e a criatividade

O que se alcança.

O que se alcança.

O que se alcança.

  • Uma visão mais real da televisão e da fama, que muitas vezes é ilusória

  • Estímulo para ultrapassar obstáculos

  • Percepção do humor como ferramenta de comunicação

  • Um ambiente saudável. bem-disposto e empático entre alunos

Em que acreditam

Tiago e Marine acreditam que têm um papel importante na difusão de mensagens positivas e encorajadoras. Querem inspirar e apoiar os jovens a superar as dificuldades que possam surgir, porque as circunstâncias não definem o nosso caminho.

Tiago e Marine acreditam que têm um papel importante na difusão de mensagens positivas e encorajadoras. Querem inspirar e apoiar os jovens a superar as dificuldades que possam surgir, porque as circunstâncias não definem o nosso caminho.

Tiago e Marine acreditam que têm um papel importante na difusão de mensagens positivas e encorajadoras. Querem inspirar e apoiar os jovens a superar as dificuldades que possam surgir, porque as circunstâncias não definem o nosso caminho.

O percurso do projeto

Onde já
estiveram.

Onde já
estiveram.

Onde já
estiveram.

Onde já
estiveram.

Escolas, colégios, associações culturais e desportivas, empresas, programas de televisão e rádio, entre outros.

Público de Se Podes Sonhar, Podes Concretizar
Público de Se Podes Sonhar, Podes Concretizar

Participar

Público de Se Podes Sonhar, Podes Concretizar
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Partilhar o riso

Fotografia da palestra Se Podes Sonhar, Podes Concretizar
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Fotografia da palestra Se Podes Sonhar, Podes Concretizar
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O projeto em vídeo

Para ver.
Para conhecer.

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Vídeo promocional

Materiais de imprensa

Na imprensa.

Na imprensa.

Na imprensa.

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Notícias e conversas sobre
Se Podes Sonhar, Podes Concretizar.

Notícias e conversas sobre
Se Podes Sonhar, Podes Concretizar.

Capa do livro Teorias de Uma NOT Atinadinha
Capa do livro Teorias de Uma NOT Atinadinha

O livro

Teorias de Uma
NOT Atinadinha.

Teorias de Uma
NOT Atinadinha.

Teorias de Uma
NOT Atinadinha.

Teorias de Uma
NOT Atinadinha.

Depois do sucesso do projeto, a editora Presença convidou a Marine Antunes a escrever “Teorias de Uma NOT Atinadinha”. O livro é para jovens e adultos e conta histórias e peripécias da autora, algumas delas também contadas na palestra. Ajuda a olhar para a vida com otimismo e é mais uma ferramenta de superação.

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Informações práticas

O próximo
encontro pode
ser aqui.

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ser aqui.

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Duração : 60/70 Minutos

Máximo recomendado: 200 alunos por palestra

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O lugar muda. O encontro não.

Às vezes basta
um ponto.

Arte para toda a gente.

Teatro, poesia e palestras.
Conversas que começam aqui.

© 2026 Castro & Antunes, Lda.

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Às vezes basta
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Às vezes basta
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